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Endlich Wunschgewicht! – für Frauen – Allen Carr

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Inhalt:

Dank Allen Carr habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Er hat mein Denken verändert und meine Wahrnehmung korrigiert. Ich wollte wissen, ob er das beim Thema Ernährung auch schafft. In diesem Buch finden sich keine Diät Tipps, sondern es dreht sich alles vornehmlich um das Denken und die Ansichten zum Thema Ernähren.

Meine Meinung:

Warum dies ein spezielles Buch für Frauen ist, hat sich mir beim Lesen nicht erschlossen. Allen Carr schrieb wie gehabt einfach und in sich logisch aufbauend mit häufigen Wiederholungen. Für mich stand leider nicht viel Neues im Buch, sodass ich weniger das Gefühl habe, richtige AHA-Effekte erlebt zu haben. Ganz anders als wie beim Nichtraucherbuch...

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Endlich Wunschgewicht ! – Allen Carr

Inhalt:

Dies Buch hat einen vollkommen neuen Weg abzunehmen. Es gibt weder Vorschriften, noch Verbote. Es gibt Anweisungen und Erklärungen. Das Ziel ist simpel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust – endlich das Wunschgewicht.

Meine Meinung:

Damals hörte ich dank des Buches Endlich Nichtraucher! von Allen Carr mit dem Rauchen auf. Wieso also sollte ich nicht einfach mal dieses Buch lesen? Es ist sehr einfach und einprägsam geschrieben. Der Grundgedanke ist einfach und vieles was ich durch mein Medikament schon selbst festgestellt hatte, wurde in diesem Buch genauso beschrieben. Das Buch schreibt einem keine festen Regeln vor, erklärt aber bestimmte Vorgänge und Grundideen und hofft so dass man diese übernimmt...

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