Sorgen und Ängste – So schaffe ich das!
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Jeder von uns hat Sorgen und Ängste. Nur, wie kann man damit umgehen? Wie soll man als Kind damit umgehen? Was passiert bei Angst mit dem Körper? Und wie vertraut man sich jemandem an? Dies Buch beantwortet diese und weitere Fragen rund um das Thema Sorgen und Ängste. Verständlich und kindgerecht lernen Kinder ihre Gefühle zu verstehen und wie sie mit ihnen umgehen können. Hinweise für Erwachsene sind ebenfalls im Buch enthalten.
Dies Buch ist eine sehr große Unterstützung für Eltern, um das Thema Sorgen und Ängste mit ihren Kindern aufzugreifen. Vor allem Eltern mit einem sehr sorgenbehaftetem Kind können von diesem Buch sehr profitieren.
Der Aufbau des Buches hat mir sehr gut gefallen. Die Bebilderung ist sehr schön und kindgerecht. Gemeinsam werden die Seiten erkundet und entdeckt. Meine Jungs lasen die Sprechblasen beispielsweise schon selbst vor. Es werden viele Beispiele vor Ängsten genannt und auch wie der Körper darauf reagiert. Es wird auch gezeigt, wie Ängste immer größer und größer werden können. Und es wird gezeigt, wie man sie wieder kleiner macht z.b. mit Atemübungen. Auch wie man sich jemanden anvertraut, wird aufgezeigt. Und dass sich beschäftigen gegen Sorgen und Ängste hilft.
Besonders die Elternratschläge am Ende finde ich sehr gelungen. Das Buch richtet sich eher an kleinere Kinder ab ich würde 4 bis ca. 7 Jahre sagen. Ein Buch mit wirklich wichtiger Thematik.
