Taschenguide – Podcasts, Selbstfürsorge und Finde Deine Berufung!
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Taschenguides für die Hosentasche sind kleine Helferlein zu bestimmten Themen. Sie enthalten neue Impulse und unterstützen so im Alltag oder Job.
Podcasts von Dirk Hildebrand
Podcasts sind der neuste Trend im Internet. Die Potentiale des Audioformates zeigt dieser Taschenguide auf. Mit Hilfe von Podcasts kann man seinen Expertenstatus im Job aufbauen oder Produkte bekannt machen. Doch muss man Fallstricke beachten, um teure Fehler zu vermeiden. Dieser Guide führt von Anfang an durch die Planung und Konzeption eines Podcasts. Unterschiedliche Formate und ihre Erfolgsfaktoren werden vorgestellt. Es gibt Tipps für die Technik und wie eine gute Performance am Mikrofon gelingt. Das Thema Reichweite generieren ist ebenfalls enthalten. Zusätzlich finden sich Hörproben auf der Webseite des Autors.
Finde Deine Berufung von Gregor Adamczyk und Tilziana Bruno
Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wie ein gelungenes und sinnvolles Leben aussieht? Die Antwort kannst Du in diesem Taschenguide finden. Die Autoren bieten eine zeitgemäße Interpretation von „Berufung“ und geben hilfreiche Tipps zur Lebensgestaltung. Der Leser kann sein gewohntes Lebensdrehbuch umschreiben, sein eigenes Leben umbrechen und neu gestalten.
Es geht darum zu einer gewissen Selbsterkenntnis zu gelangen: Was genau willst Du und was gibt Dir Sinn im Leben? Danach musst Du Deine Stärken, Werte und Bedürfnisse erkennen und verstehen. Auch die Auswirkungen der eigenen Werte und inneren Einstellungen auf die eigene Persönlichkeit gilt es zu erkennen.
Dies alles passiert anhand sehr vieler Beispiele und dem Schlussfolgern logischer Zusammenhänge.
Selbstfürsorge von Andrea Länger
Das Wohlbefinden nimmt heute mehr denn je Raum in unserem Leben ein. Wir sind weit entfernt der alltäglichen Farmarbeit von morgens bis abends ohne Freizeit, wie unsere Vorfahren sie oft hatten. Dabei ist nun nicht der zwei mal im Jahr stattfindende Wellnesstag gemeint, sondern es geht um generelle Selbsterneuerung und ein Grundwohlempfinden. Es geht darum die Balance zwischen dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben zu finden.
Dieser Guide bietet praktische Strategien für eine gute Selbstfürsorge im Alltag. Er regt an die eigenen Wünsche und Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Ungesunde Antreiber sollen entmachtet werden. Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene soll erreicht werden.
Das Buch teilt sich in vier Bereiche:
- Das Ich
- Gesundheit und Wohlbefinden
- Beruf, Arbeit und Care-Arbeit
- Soziales Leben
Und in diesen Bereichen gibt das Buch Tipps und Erkenntnisse, wie man Harmonie und Balance für das eigene Wohlbefinden findet.
Meine Meinung
Alle drei Taschenguides haben mir gut gefallen. Man kann sie auch mal gut mitführen und unterwegs lesen. Sie bieten einen echten Mehrwert und unterstützen im Leben des Lesers. Die Texte sind gut geschrieben und sie lassen sich leicht lesen. Kein trockenes Aneinanderreihen von Fakten, sondern anschaulich erklärt mit garantiertem Ahja, simmt-Effekt.
